Emozioni e Invecchiamento

Emozioni e invecchiamento: prendersi cura della mente per vivere meglio

Le emozioni accompagnano ogni stagione della nostra vita e svolgono un ruolo fondamentale nel benessere della persona. Non influenzano soltanto il nostro stato d’animo, ma anche la memoria, le relazioni e il modo in cui affrontiamo il trascorrere degli anni.

Per approfondire questo tema, la Missione Cattolica Italiana di Zurigo propone l’incontro «Emozioni e invecchiamento – Come le emozioni influenzano il cervello, la memoria e il benessere nella terza età», in programma venerdì 25 settembre, dalle 15.00 alle 16.15, presso la Sala Teatro.

Relatrice sarà la Dott.ssa Emanuela Vulpiani, neuropsicologa, che accompagnerà i partecipanti in un percorso alla scoperta del rapporto tra emozioni, cervello e memoria, offrendo anche suggerimenti concreti per favorire il benessere psicologico e cognitivo.

Durante l’incontro si parlerà di come cambiano le emozioni con l’età, del legame tra memoria ed esperienza emotiva, delle strategie per mantenere un buon equilibrio interiore e di semplici accorgimenti per vivere un invecchiamento attivo e sereno.

L’iniziativa è rivolta non solo agli anziani, ma anche ai familiari, ai caregiver e a tutti coloro che desiderano comprendere meglio i cambiamenti che accompagnano l’età e imparare a valorizzare le risorse della mente e del cuore.

Prendersi cura delle emozioni significa prendersi cura della propria vita. Un appuntamento da non perdere per chi desidera vivere ogni stagione dell’esistenza con maggiore consapevolezza e serenità.