Gruppo Primavera - ginnastica dolce per anziani

La spiritualità e l’esercizio fisico negli anziani sono fondamentali per il benessere psicofisico. Rendono possibile trovare sicurezza e senso nella vita, stabilire un legame con se stessi, ricevere stimoli cognitivi e integrare attività fisiche come la ginnastica delicata. Contrastano anche uno stile di vita sedentario, rafforzano i legami sociali e l’autostima, e aiutano ad affrontare le sfide dell’invecchiamento con saggezza e serenità. I benefici sono numerosi e ampiamente riconosciuti.

L’attività fisica stimola la mente, l’attenzione, la memoria e la concentrazione, e migliora l’umore riducendo ansia, stress e malinconia. Soprattutto, però, crea momenti preziosi di socializzazione e unione. Da ciò si può concludere che l’attività fisica è una decisione di salute che non va sottovalutata.

Per questo motivo, prestiamo particolare attenzione alla salute dei nostri credenti nella nostra missione offrendo lezioni di ginnastica gentile due volte a settimana. I partecipanti hanno una grande opportunità di rimanere attivi e in salute. Allo stesso tempo, contrasta la solitudine e l’isolamento, rafforza il senso di sicurezza e appartenenza e crea nuovi legami sociali – tutti fattori fondamentali per il benessere degli anziani.

Queste lezioni di ginnastica sono caratterizzate da gioia e partecipazione attiva. Alla fine della ginnastica, i partecipanti si riuniscono per caffè e torta, parlano animatamente e mantengono la mente attiva attraverso discussioni, condividendo ricordi, storie, nuove esperienze e tante, tante risate. La referente, Signora Ornella Matozzo, sarà lieta di accogliervi.

Sono aperte le iscrizioni per il prossimo anno pastorale 2026/2027. Rivolgersi alla Segreteria, Tel. 052/212.41.91.

Avvisi:

- Orario estivo della Segreteria:

A partire da mercoledì 1° luglio la Segreteria della Missione rimarrà aperta dalle ore 9.00 – 12.00. L’orario estivo resterà in vigore fino a venerdì 28 agosto 2026.

- Calendario estivo SS. Messe:

Ricordiamo che nei mesi di luglio e agosto si celebrano solo le Sante Messe domenicali cittadine ossia, Sacro Cuore alle ore 11.00

e SS. Pietro e Paolo alle ore 18.00.

- Assunzione B.V. Maria 15.8.26:

Santa Messa ore 19.00 presso la chiesa di St. Ulrich, Rosenberg.

- Festa dei Nonni 1.10.2026: Ore 11.00 Santa Messa presso la Missione e pranzo ore 12.00.

- 2026 Anno Giubilare per MCLI - Winterthur:

Domenica 4 ottobre festa Patronale, ore 11.00 Santa Messa nella chiesa del Sacro Cuore a seguire piccolo aperitivo.

Dal 13 al 16 ottobre 2026 pellegrinaggio ad Assisi e luoghi francescani (il viaggio con il Bus è offerto dalla Missione).

Ci sono ancora posti liberi, affrettatevi ad iscrivervi. Vedi volantino sul sito web.

Veröffentlicht am 22. Mai 2026