Mondyoga

Gemeinsam praktizieren wir Hatha Yoga im Rhythmus des Mondes. Ob er gerade rund und strahlend am Himmel steht, sich zur Hälfte zeigt oder in seiner Dunkelheit ruht – wir verbinden uns mit seiner stillen, beständigen Kraft. In jeder Phase spüren wir die wechselnden Energien und lassen sie durch unseren Körper und Atem fliessen. So entsteht Raum für Gelassenheit, Ruhe und das bewusste Erleben des natürlichen Zyklus.

Vorkenntnisse sind keine nötig. Komm einfach vorbei. Yogamätteli sind vorhanden, falls du eins brauchst – bitte bring aber ein Tuch als Unterlage mit.

Und: Yoga ist für alle da. Gib, was du möchtest – als Richtpreis haben wir CHF 25 festgelegt, mit Kulturlegi CHF 10.

Mit Joyce Otazo | @jotazo.ch