Singen ist gesund – Sicher? Aber sicher!
Singen ist die einfachste, entspannendste, befreiendste und erfüllendste Art, etwas für deine Gesundheit zu tun. Schade, dass immer weniger (junge) Menschen sich mit Musik beschäftigen wollen. Dabei gibt es zahlreiche Gründe für das Singen, gerade auch für das Singen im Chor.
- Gemeinsames Singen macht glücklich – Beim Singen werden Glückshormone ausgeschüttet und verbessern den Gemütszustand des Singenden.
- Singen ist gut für den Kreislauf – Beim Singen atmet man nicht in die Brust, sondern in den unteren Teil der Lunge. Bei dieser Atmung werden die Organe und das Gehirn besser durchblutet und die Konzentrationsfähigkeit steigt.
- Singen stärkt die Abwehrkräfte – Beim Singen werden die Abwehrkräfte gestärkt, das belegt eine Studie. Nach der Chorprobe war die Anzahl der Immunglobuline A, welche zum Immunsystem gehören stark gestiegen.
- Singen reduziert den Stress – Beim Singen konzentriert man sich voll auf die Töne und Melodien. Dabei werden Probleme des Alltags plötzlich unwichtig oder man blendet sie zumindest zeitweise aus.
Beim Singen im Kirchenchor machst du nicht nur etwas für dich und deine Gesundheit, sondern auch etwas für unsere Gemeinschaft. Du bist bei uns jederzeit herzlich willkommen, sei es als Mitglied oder als Gast für einzelne Projekte. Und das Beste darin ist, diese Gesundheitsvorsorge ist erst noch kostenlos!
Proben: Jeden Donnerstag von 19.45 – 21.30 Uhr im Pfarreizentrum Leepünt (ohne Schulferien)
Nächste Projekte: 20. September, Musik von Richard Flury, einem Schweizer Komponisten
24. Oktober: Mitgestaltung einer Vesper mit alten und neuen Gesängen
25. Dezember: Böhmische Hirtenmesse
Auskunft: Luzia Stoller, Präsidentin, Tel.: 044 820 10 73, E-Mail: chorcaecilia_duebendorf@bluewin.ch
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